Ilmaista koulutusta iäkkäämpien vertaisohjaajiksi

”Voimaa vanhuuteen” kärkikuntana toimiva Hattulan kunta
järjestää VertaisVeturi – koulutuksen!

-Aika: Keskiviikkoisin 27.9., 4.10., 11.10. ja 18.10.2017 klo: 12–16 (yht. 20h)
-Paikka: Nuorisotalon vintti, Parolantie 53, Parola, Hattula
-Kohderyhmä: Vertaisohjaajat, vapaaehtoistyöntekijät, iäkkään omaiset ja läheiset sekä muut asiasta kiinnostuneet

 

Tavoitteet

·         saada tietoa ja taitoja iäkkäiden voima- ja tasapainoharjoittelusta sekä niiden vaikutuksesta liikkumiskykyyn

·         oppia mittaamaan iäkkäiden tasapainoa ja lihasvoimaa tietyillä testeillä

·         oppia ohjaamaan iäkkäiden omaehtoista sekä ryhmässä tapahtuvaa voima- ja tasapainoharjoittelua valmiiden ohjelmien avulla

·         oppia tukemaan iäkkäiden omia voimavaroja ja edistää vertaistukea liikunnassa

 

Sisältö: Luentoja, keskustelua ja runsaasti käytännön harjoituksia. Saat materiaalia oppimisen tukemiseksi ja todistuksen koulutukseen osallistumisesta. Koulutus on ilmainen.

Hattulan kunta haluaa tällä toiminnalla innostaa koulutuksen käyneitä mukaan iäkkäiden liikuttajaksi/vertaisohjaajiksi esim. kuntosalikaveri, olohuonejumppa, terveysliikuntaryhmä.

________________________________________________________________________________

Kouluttaja: Ikäinstituutin VoiTas-kouluttaja ft Suvi Rintamäki, Hattulan koti- ja asumispalvelut

Ilmoittautuminen: Sitovat ilmoittautumiset 22.9.2017 mennessä Suvi Rintamäelle

puhelimitse 050 534 9870 tai sähköpostitse suvi.rintamaki@hattula.fi