Tiedote 2.1.2020 Yhteistyössä Elixirin ja muiden projektissa mukana olevien kuntien kanssa Hattulassa käynnistyy 2020 vuosi, jolloin panostamme entistä vahvemmin liikuntaopastukseen ja liikkumaan kannustamiseen! Projektin aikana julkaisemme matalan kynnyksen opetusvideoita eri lajeista ja ...
Lue lisääliikunta
Hyvinvointia hymyillen -tapahtuma 2.12. Hämeenlinnassa!
Tervetuloa innostumaan ja saamaan uutta näkökulmaa liikkumiseen, ravitsemukseen, hyvinvointiin ja tavoitteiden saavuttamiseen. Kuntokuurit, dieetit ja kehon rääkkääminen eivät tuo pitkäaikaisia tuloksia, eivätkä ne missään nimessä ole edellytys hyvinvoinnille, vaan voivat jopa pahentaa ...
Lue lisää